Aku Sakit Hati!

oleh: Pdt. Nathanael Channing

“Bodohlah yang menyatakan sakit hatinya seketika itu juga, tetapi bijak, yang mengabaikan cemooh” (Amsal 12:16).

Setiap orang pasti pernah mempunyai pengalaman yang menyakitkan hati. Hati bisa sakit karena berkaitan dengan perasaan. Sakit hati muncul saat perasaan terusik atau tersinggung karena harga diri yang direndahkan, diejek, diremehkan, dihina, dimaki, dipermalukan, tidak dihargai, tidak dipuja, tidak disanjung, dan sebagainya. Harga diri dan perasaan sangat berhubungan dan tidak dapat dipisahkan! Harga diri dan perasaan juga sangat bergantung dengan tingkat stres kita. Semakin kita mengalami stres, apalagi sampai depresi, harga diri dan perasaan menjadi sangat peka. Pasti orang yang demikian sangat mudah tersinggung. Bisa terjadi, saat orang lain hanya melihatnya, ia menjadi marah, atau ketika orang lain tersenyum, ia bisa tersinggung luar biasa, karena dianggap menghina. Hanya karena perkataan sepele, bisa terjadi pertengkaran yang sangat hebat. Bahkan yang sangat ironis, ketika bertemu dengan sahabat dan kerabat lama, kemudian terjadi percakapan yang menyenangkan saling bersenda gurau, eh tiba-tiba orang tersinggung dan marah besar sekali, sampai keluar kata-kata yang saling menyakiti.