Kita semua tahu bagaimana rasanya memendam kesedihan di hati. Pada saat itu, seluruh tubuh terasa tidak enak, mau makan terasa mual, mau tidur tidak terasa mengantuk, seluruh badan terasa lelah, tidak ada gairah hidup. Yang dilakukan hanya berdiam diri, menangisi apa yang sedang terjadi, dan bertanya-tanya mengapa semua ini bisa terjadi, siapa yang salah (aku atau orang lain). Yang muncul di dalam hati hanyalah penyesalan atas segala sesuatu yang telah dilakukan. Itulah kira-kira pengalaman orang yang hatinya sedang sedih.