Semua ini tidak mungkin kejadian kalau kita tidak melatih diri beribadah, 1 Tim 4:7b. Istilah gymnasia-gymnasium diterjemahkan ‘latihlah, exercise, discipline’. Kata dasarnya gymnos arti literal ‘naked’. Atlet Yunani berkompetisi dengan telanjang. Menunjukan keperkasaan dan supaya seluruh gerakan tidak diganggu dengan pakaian. Semua keringat akan nampak bahwa atlet itu latihan dengan terus menerus. Berarti mengisi pikiran dengan ajaran sehat itu adalah gymnastic rohani. Meletihkan, kerja keras, cape, tidur lebih sedikit, kadang gak nemu jawaban, keluar uang, harus cuti, butuh catat, cari materi untuk belajar firman, baca buku rohani, dan lain-lain. – itu semua gymnastic rohani.