Penyembuhan Luka Batin

Lalu, apa yang harus saya lakukan dengan luka batin itu? Inilah kabar baiknya: Luka batin dapat disembuhkan melalui kesediaan untuk mengakui luka itu dan melepaskan pengampunan.

Sama seperti luka di tubuh jasmani, luka batin itu bukanlah sesuatu yang membanggakan. Kita cenderung menutupinya dan bahkan ingin melupakannya. Padahal yang terjadi adalah semua luka itu hanya akan bertambah buruk dan memengaruhi seluruh kehidupan kita. Langkah pertama untuk kesembuhan adalah pengakuan, mengakui luka batin kita itu. Mengakui berarti tidak menyangkalinya. Mengakui berarti bersedia mengekspresikan perasaan yang muncul akibat luka hati itu.